Hallo und herzlich Willkommen
auf meiner Homepage!

Mein Name ist Birgit Weihnacht und ich möchte DICH zu einem

gesünderen und erfüllteren Leben begleiten.

Ich bin Gesundheitsmanagerin B.A. und biete dir ein vielseitiges

Angebot in den Bereichen Fitness, Wellness und Prävention.

Meinen aktuellen Stundenplan, welcher die unterschiedlichsten Formate

und Kursstunden enthält, findest du weiter unten.

Einen detaillierten Einblick in mein ganzheitliches

Angebot findest du auf Facebook oder Instagram.

Ich freue mich über ein Like/Follow und

darauf DICH kennenzulernen!

💕

Fitness

Training in der Gruppe motiviert und macht Spaß! In meinen Kursen kannst du dich nach Lust und Laune austoben. Entspannung, Kraft oder Ausdauer - es ist für alle das Passende dabei!
Du würdest lieber alleine trainieren? Oder dich lieber erstmal alleine in ein Kursprogramm einweisen lassen bevor es in die Gruppe geht? Vereinbare einen Termin für ein Einzeltraining mit mir.

Wellness

Verspannungen sind dein ständiger Begleiter? Oder möchtes du dir einfach etwas Gutes tun? Die Anwendungen die ich dir anbiete sorgen für Abhilfe:

Kinesio-Taping
Cupping
diverse Massagen

Prävention

Vorsorgemaßnahmen, egal in welchem Bereich unseres Lebens, werden leider oftmals belächelt und wir handeln erst, wenn es zu spät ist.

Im Bereich Gesundheit bin ich der richtige Ansprechpartner für dich. Ich helfe dir beim Stressmanagement, dabei deinen Wohlfühlfaktor zu steigern und Präventivarbeit in deinen Alltag zu integrieren.

Fitness
Gruppenkurse und Einzeltraining

Einzelgänger oder Teamplayer?

Ob Trainingseinsteiger oder erfahrener Trainierender - wir finden genau das Richtige für DICH!